Preparação Pré-prova

Provas como vestibular, exame de ordem (OAB) e concursos públicos, por exemplo, podem desencadear uma série de emoções negativas, sendo a mais comum a ansiedade. Estas emoções podem comprometer o desempenho na prova, mesmo de pessoas muito bem preparadas tecnicamente. Além disso, trazem sofrimento e são capazes de desencadear transtornos emocionais.

Quem nunca ficou nervoso durante prova e teve seu desempenho prejudicado pelo nervosismo? Quem nunca terminou a prova com a sensação de que sabia tudo mas não se lembrou de nada na hora de responder?

Estar bem preparado para a prova também envolve preparo emocional. Conseguir controlar as emoções pode ser o diferencial para alcançar o seu objetivo na hora da prova.

O Aconselhamento Psicológico e a Psicoterapia Breve são ferramentas que podem te ajudar a passar pela prova com menos sofrimento e mais chances de sucesso.